Ay: Haziran 2022
“SAĞLIĞIM VE GÜZELLİĞİM İÇİN YEDİ YILDIR MAYR KÜRÜNÜ UYGULUYORUM” T.I.M.E PR kurucusu Mine Kalpakçıoğlu’ndan, özel merakı olan sağlıklı yaşam, sağlıkla ve enerji seviyeniz düşmeden yaş almanın sırlarını öğreniyoruz. “Vücudun direnci …
Yaz lezzetlerini kışın da gönül rahatlığıyla tüketmek için dikkat edilmesi gerekenlere ve konserve yapımının püf noktalarına hep birlikte gözden geçirmeye ne dersiniz? Yazın gelmesi ile bizi en mutlu eden şeylerden …
Biraz ketojenik biraz da aralıklı oruç diyeti işte karşınızda: Her geçen gün yeni bir diyet modeli ile karşı karşıya kaldığımız bir gerçek. Bunlardan biri de son dönem adını sıkça duymaya …
Yaz aylarının gelmesiyle karantina döneminde alınan kiloları verme, daha enerjik ve canlı olma isteğimiz de arttı. Kısa vadede sonuç almak isteyenler Healthy Food Guide okuyucularıyla paylaştığım arınma kürleriyle süregelen zayıflama …
BİR HAFTALIK İKİ ÖĞÜNLÜ YAZ DİYETİ UYANDIĞINIZDA ÖNCE KAHVALTI (11-00-12:00) GÜN İÇİNDE ARALARDA; 1.GÜN 1 büyük bardak limonlu ılık su ( 8-10 damla limon) 1 tam yumurta + 1 yumurta …
Covid-19 Pandemisi dışında dünyada artmış olan gerilim, uluslararası politikalar ve ilişkilerdeki farklılıklar, seyahat kısıtlaması hem yurt içi hem yurt dışı uzun süren seyahat kısıtlaması ve birtakım aksesuarlar ile kombine yaşamaya …
