Kategori: Zayıflama & Diyet
Geçen hafta Miami’de dünyaca ünlü diyetisyen Dukan ile yaptığımız ropörtaj: 3K Moda: Birkaç kilo vermeniz gerektiğini düşündüğünüzde ne yaparsınız? Egzersiz ve yeme programıma bakarım. Yediklerime bakar ve şeker ve nişasta …
Sizde fazla kilolarınızdan hiç memnun değilseniz sizlere süper ve sağlıklı bir diyet tavsiye ediyoruz. 1 hafta da 3 kilo verdiren diyetimiz. 1.Gün: Kahvaltı: 1 dilim yağsız peynir , salata domates …
ROSARIO’NUN SINIRI Rosario Dawsonın sınırla ilgili endişeleri var. Burada onun banka hesabıyla ilgili değil vücudundaki fazlalıkla ilgili konuşuyoruz. “Yoga ve esneme hareketlerini yapıyorum,” diyor çekici aktris. “Kendimi sadece güçlü hissetmekle …
Beyonce Gibi Bir Kalçaya Nasıl Sahip Olursunuz İşe yarayan Egzersiz Programları Tutuklandığınız zaman sizi tarttıklarını duydum. Bu yüzden ben, asla tutuklanmayacağım. Bu baskıya dayanamam. Kathy Griffin. JLO’NUN KALÇASI New Yorklu …
DİYET ÖLDÜRMEYEN DOYURUCULAR Mandy Moore gibi Hollywood yıldızları sıra sandviçe geldiğinde azın daha fazla olmadığını biliyorlar. Mayonezi çıkarıp küçük bir dilim lahana salatası koymanız size fazladan 50 kalori katar. Büyük …
AÇ KIZ LISA LILLIEN Aç kız bir beslenme uzmanı değil. O sadece aç. Lisa Lillien birçok kadının her gün mücadele ettiği yemek meseleleri ile boğuşan sıradan bir kadın. En son …
1 Ayda 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Yaz geldi ve t-shrtler mayolar bikiniler shortlar kadırdırıldığı yerlerden inmeye başladı. Bütün bir kış gerek iş düzeni gerek hareketsizlik ve yeme bozukluklarıyla kilo …
Dünyaca ünlü diyetisyen Rachel Beller ile yaptığımız söyleşi, işteün yazı için en son zayıflama ve kilo verme tüyoları: BESLENME UZMANI RACHEL BELLER Beller yıldızlara beslenme uzamanı olmak için çok genç …
OPRAH’IN KÜÇÜK ZEVKİ Kahramanımız Oprah Winfrey dünyanın en zeki ve en zengin kadınlarından biri; fakat onun bile bazı basit zevkleri var. Hayatındaki şeyler iyice ısındığında donmayı seviyor. “En büyük zevklerimden …
İlk suçluyla başlayalım. Her Cuma gecesi Midwest’te hoş, bir deri bir kemik, sıska bacaklı, düzgün vücutlu, XS Victoria Secret iç çamaşırlarıyla o güzelim amigoları seyrederdik. Onları şişman gösteren eflatun veya …
